Maak je lichaam klaar voor de zomer!

We hebben al een paar dagen heerlijk weer gehad. Het zonnetje scheen en de temperaturen liepen hoog op. We hebben al vol van de zonnestralen kunnen genieten! Hoewel dat natuurlijk hartstikke fijn is, betekent dat ook dat we binnenkort weer in zomerkleding moeten. Iets waar niet iedereen even vrolijk van wordt. Benieuwd hoe jij jouw lichaam zomerproof krijgt? Lees dan snel verder!

Wees niet bang! Dit wordt geen artikeltje over afvallen. Ik ga je vertellen hoe je met het lichaam dat je nu hebt zo fantastisch mogelijk de zomer door komt.

Scrubben

Dagelijks verlies je duizenden huidcellen. Niet iets om je zorgen over te maken. Het is geheel natuurlijk. Op deze manier vernieuwd je huid zich. Door je lichaam te scrubben kun je je huid een handje helpen. Je scrubt de oude huidcellen van je lichaam waardoor je huid weer glad en glanzend wordt.

En dat is natuurlijk precies wat je wilt! Als je zomerse kleding, bijvoorbeeld dat ene leuke zomerjurkje, aantrekt wordt een groot deel van je huid zichtbaar. Je wilt natuurlijk dat je huid er zo fris en mooi mogelijk uitziet. Scrubben is wat mij betreft een vereiste! Probeer ongeveer 1 à 2 keer per week je lichaam een lekkere scrubbeurt te geven.

Smeren

Snel last van een droge huid? Hydrateer je huid dan met een lekkere verzorgende bodylotion. Ook dit helpt je huid weer glad en glanzend te maken. Dit is mijn standaard stap na het scrubben! Eerst neem ik mijn lichaam onderhanden met een lekkere scrub-douchegel. Daarna smeer ik mijn lichaam in met de Nivea bodylotion voor onder de douche. Echt een aanrader! Je bent na het douchen meteen klaar en je lichaam plakt niet. Het grootste voordeel? Je huid ziet er prachtig en gehydrateerd uit.

Juiste maat

Ik zie heel vaak mensen kleding dragen in de verkeerde maat. Wanneer je een te kleine maat koopt wordt elk aspect van je lichaam benadrukt. En dan bedoel ik ook echt ELK aspect. Dus ook de vetrolletjes en de cellulitis. Niet zo aantrekkelijk en helemaal niet nodig! Als je twijfelt over de maat vraag dan advies aan de verkoopsters in de winkel. Of neem iemand mee tijdens het shoppen en laat je door die persoon adviseren.

Het gebeurt ook vaak genoeg dat mensen kleding te groot kopen. Dit zie ik vooral veel bij mensen met een maatje meer. Zij hebben al snel het idee dat ze een gigantische maat hebben en/of kopen veel te grote zodat hun lichaam minder opvalt. Zo zonde! Ook met een maatje meer kun je er fantastisch uitzien. Weg met die grote slobber t-shirts en broeken die van je kont zakken. Ook in dit geval kun je beter even om advies vragen. Een ander ziet jouw lichaam heel anders dan jij doet! Meestal is dat een stuk positiever.

Welke maat je ook hebt: de juiste maat voor jouw lichaam staat je altijd het best!

Zwierige stofjes

Zelf ben ik gek op zwierige stofjes! Stofjes die niet nauw om je lichaam zitten maar je lichaam de ruimte geven om te ademen. Een groot voordeel van deze stofjes is dat je het niet zo heel snel warm krijgt en dat je bijna nooit zweetplekken in je kleding ziet.

Bovendien komt het vrijwel ieder figuur ten goede. Doordat het wat wijder over je lichaam valt zie je niet zo snel je probleemzones. En die zwierige stofjes zien er vaak ook nog eens chique en luxe uit. Een goed voorbeeld van zo’n item met een zwierig stofje is deze blouse van Jacqueline de Yong. Of deze super toffe zomerse gele blouse van Miss Etam!

Happy summer!